あなたはどんな時にストレスを感じますか？
「あの人とうまくいかない」
「どうしたらいいか分かっているけどできない」
「緊張しやすく自分を発揮できない」
「言いたいことがうまく言えない」
…etc.
では逆に、
あなたはどんな自分になりたいですか？
どんな毎日を送りたいですか？
「自分らしく生きたい」
「いきいきと健康に生きたい」
「本当の自分になりたい、知りたい」
「周りの人と調和したい」
…etc.
ストレスを根本解決するには、どうしたらいいのか？
自分が望む生き方を実現していくには、どうしたら良いのか？
その方法は、１人１人違い、
環境や他人を変えようとするよりも、
思い込みやこだわり、心のブロックに 自分自身で気づき、
腑に落とす方が近道なのです。